Подготовка к беременности
Беременность - Беременность |
Общие рекомендации
1. Полностью избавьтесь от всех вредных привычек. Последствия от них не во всех случаях начинают проявляться в раннем возрасте. От алкогольных напитков и курения будущему отцу следует воздержаться за три месяца до зачатия, ну, а женщинам - пока они не закончат с грудным вскармливанием.
2. Правильное питание. Интересующиеся, как подготовиться к беременности , не должны забывать о том, что главное здесь – питание. Это достаточно важно не только для женщины, но и для мужчины. Женщине важно следить за своим весом. Во время планирования не нужно резко худеть, также и прибавлять вес. Не нужно соблюдать диеты, которые помогают для планирования пола малыша, поскольку их эффективность не доказана.
3. Витамины. Все витаминные препараты, которые рекламируют, необходимы лишь для определенной категории лиц, ну а все остальные получают их через пищу. Во время подготовки к беременности витамины требуются только в ограниченном количестве.
4. Процедуры и лекарственные препараты. Есть целый ряд препаратов, которые оказывают токсическое действие на наш организм также и на плод. Тем, кто планируют беременность, следует избегать самолечения. В случае если требуется медикаментозное лечение, тогда врачу непременно нужно рассказать о вашем намерении в скором времени стать родителем.
5. Психологическая подготовка. Вы должны понимать, насколько большая ответственность на вас ложится, также хорошо знать течение беременности, проблемы, которые могут появиться и т.д. Всю данную информацию вы сможете узнать из специальной литературы.
6. Отмена контрацепции. Данный этап является последним на пути к вашей мечте. Можете почитать рекомендации относительно того, что в случае предохранения оральными либо спиральными контрацептивами, после их отмены необходимо воздержаться примерно три месяца.
13.01.2013
Читайте: |
---|
Рассказы от мам:
Рассказ о родах от Музыки ветра26 мая 2008 года 01.15 Сегодня день рождения моей мамочки. А мы с ней даже не в одной стране. Опять предстоит сухое п... |
Желания сбываютсяНачну, пожалуй, с того, что после первого кесарева мне никто не говорил, сколько же нельзя беременеть. |
История появления моего карапуза11 февраля пошла на очередной прием в ЖК, так как перехаживала уже неделю - назначили КТГ. И вот приговор у ребенка пр... |
Как я стала мамойПрочитала несколько рассказов о родах и нахлынули воспоминания о своей первой беременности. |
Счастливые домашние родыМоей дочурке сейчас 7,5 месяцев. Вот решила поделиться о том необычном дне, когда она родилась. |
Кто сказал МяуВ стремительно меняющемся вокруг нас мире из века в век поколения сменяют друг друга и самым удивительным и значительн... |