Вид спорта, лучше от которого отказаться при беременности?
Беременность - Беременность |
Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма.
Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма. Также от тренировок, которые смогут спровоцировать падения, травмы и удары в жи
Необходимо окружить себя позитивом, и в этом беременной женщине могут помочь близкие люди. Не сложно же зайти в интернет магазин подарков и выбрать милый сувенир, даже если нет повода. С другой стороны, сама беременность – отличный повод, чтобы одаривать женщину вниманием и, конечно, приятными сюрпризами.
Полностью забудьте про хулахуп
Когда вы беременны, то не следует крутить обруч. В случае даже если вы множество лет крутили хулахуп, то сразу же, как узнаете о беременности, то прекратите этим заниматься. Талию вы будет делать после того, как малыш появится на свет. Не волнуйтесь, вы быстро придете в форму при желании.
Не качайте пресс
Несомненно, каждая женщина мечтает иметь подтянутый и стройный живот. Но при этом во время беременности потребуется полностью позабыть об упражнениях для пресса. В это время следует избегать резких движений, не носить тяжести и беречь себя.
Не прыгайте
Беременным женщинам необходимо будет избегать тренировок с подскоками и прыжками.
07/12/2013
Читайте: |
---|
Рассказы от мам:
А я все помню!C момента родов моей дочки Елены прошло уже больше года. Ну, что ж, я попытаюсь вспомнить, как это было…как?? |
Рассказ о родах от Музыки ветра26 мая 2008 года 01.15 Сегодня день рождения моей мамочки. А мы с ней даже не в одной стране. Опять предстоит сухое п... |
Вот уже месяц прошелВот уже месяц прошел с самого тяжелого, но и самого счастливого дня в моей жизни. |
Как родился наш СветлячокЧестно говоря, я думала, что рожу недель в 38 - было раннее старение плаценты, да и ребенок неплохо развивался. |
Как долго длится рассвет или как долго ждать окончания одиночестваБоже, ну когда же начнутся схватки? |
Счастливы вместе...рожатьДыши родная, ты молодец, не зажимайся, не сдвигай ноги.… |