Обычно бе­ременность длится 280 дней, или 40 недель, считая от первого дня последней менструации. Если одним месяцем считать промежуток времени в четыре недели, то продолжительность беременности равна десяти месяцам! Но ведь календарный месяц длится четыре недели и два-три дня... Если же мы отсчитаем от первого дня последней менструации девять месяцев, то они истекут до 40 недель, и, следовательно, до предполагаемого дня родов. Очень запутанно, не правда ли? Именно поэтому в акушерстве принято исчислять срок беременности в неделях - это более определенный и точный способ подсчета.

Вам кажется, что все друзья, родственники, знакомые и даже просто случайные встречные спешат дать вам непрошеный совет или поделиться каким-либо известным им живописным ужасом на тему беременности или родов?

Как правило, человек действует исключительно из благих побуждений, рассказывая вам во всех подробностях об осложнениях родов у его сестры или знакомой. Он не осознает, что, усиливая вашу тревожность, оказывает вам медвежью услугу. Постарайтесь, как это ни трудно, не обращать внимания на неприятные сообщения. А еще лучше, вежливо улыбнитесь в ответ и твердо скажите, что вы не хотите слушать эту историю. Не бойтесь обидеть рассказчика! Кто позаботится о вас лучше, чем вы сами? Если же полученная негативная информация не выходит у вас из головы и возникают опасения, обратитесь к врачу. Вот ему доверять можно!

Такой трудный первый триместр...

Вы слышали об усталости в начале беременности, но не ожидали, что она будет настолько изматывающей? Вас по­стоянно клонит в сон, вы засыпаете в транспорте, на работе или даже на экзамене, ожидая прихода преподавателя, а к концу дня все равно чувствуете себя совершенно измотанной, не способной ни на домашние дела, ни на общение с мужем. У вас постоянно плохое настроение и глаза на мокром месте . Такое состояние знакомо большинству рожавших женщин и не свидетельствует о неблагополучии. Ваше хорошее настроение вернется после тринадцатой недели беременности, когда организм полностью адаптируется к новому состоянию. Однако усталость снова даст о себе знать после 33 - 34 недель.

Начало и конец беременности

В начале беременности плохое самочувствие обусловлено грандиозной перестройкой работы всех органов и систем организма, адаптацией к новому состоянию. Второй триместр обычно проходит легко: женщина чувствует прилив энергии, а тело еще не настолько изменилось, чтобы причинять неудобства. Однако в третьем триместре наряду с ограничением активности из-за увеличения массы организм начинает готовиться к предстоящим родам - происходит новая гормональная перестройка. Поэтому усталость, хандра, слабость, знакомые вам по первому триместру, могут вновь напомнить о себе в последние месяцы беременности.

Лигаментные боли

По мере роста матки удерживающие ее связки растягиваются, вызывая боли по обеим сторонам живота. Эти боли могут распространяться от верхушки матки до области промежности. Обычно лигаментные (связочные) боли возникают между 16-й и 22-й неделями. Они не опасны ни для вас, ни для ребенка, однако могут очень докучать вам.

Чтобы уменьшить боль, почаще отдыхайте с приподнятыми ногами (такое положение снимает давление на связки). Также попробуйте носить бандаж.

Геморрой

Эта неудобная тема довольно редко затрагивается в книгах о материнстве, несмотря на то, что она актуальна для подавляющего большинства беременных и недавно родивших женщин. Если геморрой возник в последние месяцы беременности, после родов вы можете испытывать значительный дискомфорт при посещении туалета.

Затишье перед бурей

Вы наверняка слышали, что в последние недели беременности ребенок меньше шевелится. В действительности изме­няется характер шевелений, а не их количество! Раньше ваш живот буквально ходил ходуном: малыш вертелся внутри как хотел, потому что было много места. Теперь же он способен только толкаться и поворачиваться в тесном пространстве матки, поэтому вам может казаться, что шевелений стало меньше. Но частота движений плода осталась той же, что и на более ранних сроках! А если активность ребенка действительно значительно снизилась, то это тревожный сигнал, требующий немедленного обращения к специалисту.

Вторая и последующие беременности

Если, ожидая первого ребенка, вы ощущали спазмы Брекстона - Хикса как безболезненные затвердения матки, то в сле­дующей беременности эти подготовительные схватки запростоможно спутать с началом родовой деятельности! Повторнородящая женщина начинает ощущать спазмы раньше, и самое главное, они могут быть очень болезненными, особенно в последний месяц перед родами. Послеродовые сокращения матки, скорее всего, тоже будут сопровождаться очень болезненными схватками в первые дни после родов.

Опорожнение кишечника во время родов

Об этом не принят говорить, но стул во время потужного периода - скорее правило, чем исключение. Кал отходит независимо от того, ставили вам клизму в начале родов или нет. Когда это случается, акушерка быстро вытирает промежность. Людям, помогающим вам в родах, хорошо знакомо это явление, поэтому не стесняйтесь и не сдерживайте потуги, это лишь задержит ребенка в родовом канале.

Нагрубание груди

В первые дни прибытия молока нагрубание груди может быть очень болезненным. У первородящих женщин грудь ста­новится особенно твердой (как камень), красной (красноту вызывает прилив крови к сосудам молочных желез) и крайне чувствительной. Как можно чаще прикладывайте вашего малыша к груди, а в промежутках между кормлениями сбрызгивайте небольшое количество молока (но не сцеживайте грудь полностью!). Через несколько дней дискомфорт пройдет. Ваша грудь будет производить много молока и оставаться при этом мягкой.